Herkese Merhaba, bu hafta sizlere İnme (felç) hakkında bazı bilgilerden bahsedeceğim. Öncelikle “İnme nedir?” ile başlayalım. İnme, beyin damarlarındaki tıkanıklık veya kanama sonucu beyin dokusunun hasar görmesi durumudur. Bu durum kişinin fiziksel, psikolojik ve zihinsel işlevlerinde ciddi kayıplara yol açabilir. Peki ya inme belirtileri nelerdir? Belirtiler beynin hangi tarafının etkilendiğine göre değişebilir fakat temel olarak yüzde asimetri, kollar ve bacaklarda güçsüzlük, his kaybı, konuşma bozukluğu, ani baş dönmesi, ani şiddetli baş ağrısı, denge kaybı, görme bozuklukları gibi durumlar bulunabilir. İnme(felç) riskini artıran faktörler vardır. Değiştirilebilen ve Değiştirilemeyen olmak üzere iki gruptur. Değiştirilebilen risk faktörleri: Yüksek tansiyon( hipertansiyon), sigara-alkol kullanımı, şeker hastalığı(diyabet), yüksek kolesterol, fiziksel aktivite eksikliği, obezite,stres, sağlıksız beslenme,kalp-damar hastalıkları Değiştirilemeyen risk faktörleri: Yaş, cinsiyet (erkeklerde inme geçirme riski daha yüksek orandadır.), genetik ve aile geçmişi, geçirilmiş inme veya geçici iskemik atak öyküsü. Bu faktörlerin bir veya birkaçına sahip olmak, kişinin inme geçirme riskini artırır. Ancak, sağlıklı yaşam tarzı benimsemek, bu riskleri azaltmaya yardımcı olabilir. Düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek, sigara ve alkolü sınırlamak, stres yönetimi sağlamak gibi önlemler, inme riskini önemli ölçüde azaltabilir. İnmede fizyoterapinin rolü İnmenin, beyin dokusunda hasara yol açtığından ve hasarın vücutta farklı fonksiyon kayıplarına neden olabileceğinden söz ettik. Fizyoterapi ile kayıpların iyileştirilmesi, hareket kabiliyetini geri kazanma, denge ve koordinasyonun iyileştirilmesi, fiziksel güç ve dayanıklılığın artırılması, motor- duyu fonksiyonlarının geri kazanılması, ağrının azaltılması, psikolojik-sosyal destek, günlük yaşam aktivitelerinde bağımsızlığı artırmak, yaşam kalitesini artırmak ve daha fazlası amaçlanır, sağlanır. İnme sonrası fizyoterapi de hastaların iyileşmesine yardımcı olacak egzersizler, genellikle kas gücünü, dengeyi, hareketliliği ve fonksiyonel yetenekleri iyileştirmeye yönelik olur. Bu egzersizler kişiye özel ve hastanın fiziksel durumu göz önünde bulundurularak, Fizyoterapist gözetiminde, doğru tekniklerle yapılmalıdır. İnme, acil bir durumdur ve hızlı müdahale edilmesi hayati önem taşır. İnme geçiren bir kişinin Fizyoterapi alması, hem fiziksel hem de psikolojik iyileşme için son derece önemlidir. Fizyoterapi, kişilerin yaşam kalitesini artırır ve günlük yaşamda daha bağımsız olmalarını sağlar.